탄산음료와혈당 (1) 썸네일형 리스트형 탄산음료가 소화에 좋다는 말, 정말일까? 위산·혈당·장운동의 진짜 반응속이 더부룩할 때 탄산음료 한 모금을 마시면 트림이 나오면서 순간적으로 편해지는 느낌이 듭니다. 그래서 많은 사람들이 “탄산이 소화에 도움이 된다”고 생각합니다. 실제로 식당에서도 기름진 음식을 먹고 나면 탄산을 찾는 경우가 많습니다. 하지만 이 시원한 느낌이 정말 소화가 잘 되고 있다는 신호일까요. 아니면 단순한 착각일까요.이 글에서는 탄산이 위산에 어떤 영향을 주는지, 혈당 반응은 어떻게 달라지는지, 그리고 장운동에는 어떤 변화가 생기는지 실제 몸의 흐름 기준으로 정리해봅니다.탄산이 들어오면 위에서는 어떤 일이 벌어질까탄산음료를 마시면 이산화탄소가 위 안으로 들어가면서 위가 일시적으로 팽창합니다. 이 과정에서 트림이 나오고 압력이 빠지면서 속이 시원해진 느낌이 생깁니다. .. 이전 1 다음
