생활리듬 찾기 (1) 썸네일형 리스트형 쉬도때도 없이 나는 하품~!! 원인을 파헤쳐봅니다! 산소 부족이 아니라, 뇌의 각성 조절이 흔들릴 때 나타나는 반응입니다수업을 듣고 있을 때, 책을 읽고 있을 때, 혹은 가만히 앉아 있는데도 하품이 연달아 나오는 날이 있습니다. 밤에 잠도 꽤 잤고 특별히 피곤한 일을 한 것도 아닌데, 입이 계속 벌어지고 눈이 무거워지는 느낌이 들면 괜히 걱정이 됩니다. 이럴 때 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 생각이 바로 산소 문제입니다.공기가 답답해서 그런 건 아닐까, 숨을 크게 쉬면 괜찮아질까 하는 생각이 들기도 합니다. 하지만 일상에서 반복되는 하품의 대부분은 산소 부족과 직접적인 관련은 거의 없습니다. 우리가 생활하는 공간의 산소 농도는 쉽게 떨어지지 않기 때문입니다. 자주 하품이 난다는 건, 숨의 문제가 아니라 뇌가 깨어 있는 상태를 유지하는 데 조금 버거워졌.. 이전 1 다음
